Недавнее содержимое от xononuyofo

Очень емкая и качественная информация. Минимум теории - самое необходимое, и максимум практичных пошаговых инструкций. Берешь и применяешь, убеждаясь в результативности. Редкий случай, когда суть не тонет в тоннах пространных размышлений.

В своих материалах Шаменков много льет воды на тему более гуманного мировоззрения. Что все и всё связанно друг с другом. Это реально так. Но подобные откровения приходят в процессе работы над собой, изнутри. Восприятие этих концепций из вне остается ментальной жвачкой, нисколько не убирающей...

Ничего особого глубокого и полезного в книге нет. Суть - состояние лени, покоя и расслабленности полезно и необходимо для достижений желаемого в любых сферах жизни. Это в разных вариациях повторяется множество раз, разбавляясь примерами из жизни разных людей.

В самом курсе рассказывается о базовых (и вполне очевидных) постулатах мировоззрения изобилия. Например, что расходы должны быть меньше доходов. Тогда все будет в порядке. Для многих людей это будет полезно в виде ментального пинка, т.к. понимание есть, а действия, образ жизни ему не...

Шинзен Янг с переводом Ширяева обучает базовым техникам управления внимания и расслабленного сосредоточения в медитации. Техники легкие и доступны для выполнения любому человеку. Не нужно знание терминологии буддизма и уж тем более принадлежать к религии. Все практично и применимо для...

Осипов демонстрирует хорошие комплексы цигун. Хотя за 3 минуты он правильно отмечает, что практика неполноценна. Только лишь бодрость и энергичность на время поднять. Для полноценной практики и долговременного и накопительного эффекта нужно делать упражнения как минимум минут 15. Это тоже...

Система "Ключ" уже давно себя хорошо зарекомендовала. Легкие упражнения для любого возраста, которые за пару минут позволяют снять стресс, переключить внимание на ощущения в теле (а значит более глубоко расслабиться) и "перезагрузить" психику. Более того, если делать их регулярно, то организм...