анастасия ковалева

Название: Метод Франклина (2023) Автор: Анастасия Ковалева (Ефремова) Описание: Метод Франклина – инновационный метод работы с телом! Он учит тому, как использовать мозг для улучшения функциональности тела, как грамотно распоряжаться потенциалом разума к трансформации. Если вы хотите...

Йога против стресса (2021) Автор: Анастасия Ковалева В современном обществе вряд ли найдется человек, не испытывающий стресса, а у каждого третьего стресс переходит в затяжную форму, самую разрушительную для организма. Эта книга подскажет, как при помощи правильного дыхания и различных...