[Анастасия Зубок (Рашевская)] Курс "Стальные ноги"
Задачи тренировок:
✅ сильные ноги и кор
✅ вытяжение позвоночника по всем направлениям подвижности
✅ силовая, функциональная подвижность тбс
✅ динамико-статическая работа
Все комплексы в очень ускоренном виде в карусели для вашей...