эрнест нейман

Starter pack. Материалы 2016-2022 года [Эрнест Нейман] Июльский подход. Месяц высокоинтенсивной работы. И я не про утренние полумарафоны. Итак. Starter pack. Материалы 2016-2022 года. Жизнь — игра. Ты в ней — главный персонаж. Гормоны, ферменты, вещества — то, что необходимо для развития...

[Эрнест Нейман] Мануал по суставам, связкам и костям (2022) С чего все началось? 2014 год. Мне 17 лет. Три травмы за пол года. Перелом малоберцовой — раз. Растяжение связок колена — два. Повреждение крестообразной связки (частичный разрыв) — три. Через четыре месяца диагностируют гонартроз...

[Эрнест Нейман] Benzin - тестостероново-дофаминовый тренинг (2022) Догорает огонь, время всем приготовиться... Заключительный тестостероново-дофаминовый тренинг (по теме). Шесть лет деятельности и ни одного мероприятия про дофамин, абсолютный ноль. При том, что именно с него и работы суставов...

Название: Нейрохакинг (2020) Автор: Эрнест Нейман Концентрация, память, реактивность, мышление, износостойкость и многое другое. Тема тонкой нитью тянущаяся на протяжении всей нашей жизни и всех наших дел. Кто я и что я могу с этим сделать? Мозг интересная штука, имеющая множество...

Название: Двухдневный курс по биохакингу (2021) Автор: Эрнест Нейман Описание: Итоговый и основательный. О человеческом организме и не только. Биохакинг — это связь. Связь между телом, мозгом и психикой. Тем что за гранью ментальности и тем, что за гранью физиологии. Это одновременно о том...

Название: Как повысить либидо и мужскую силу (2020) Автор: Эрнест Нейман Без прелюдий, баек и прикрас. Никаких чудо-снадобий, аптечных средств и капсул для потенции. Ни грамма скупых советов в духе: "Нужно просто быть жестким" Это все ходьба вокруг да около, которая не решает проблем, лишь...