Францина Суза.
Новая йога для тех, кому за 50: руководство по йоге для людей среднего и старшего возраста
"Пожалуйста, купите эту книгу! И немедленно начинайте выполнять описанные здесь упражнения. Тогда вам не страшна никакая старость, никакие болезни, которые ошибочно принято считать...