юлия тертышная

В поисках любви [МИФ. Курсы] [Юлия Тертышная, Светлана Штукарева] Если вы хотите понять, как любовь меняет нас и мир вокруг, если вы запутались в отношениях или устали от переживаний, если вы ищете смысл, но не находите, логотерапия может помочь. Приходите — станет легче. Виктор Франкл —...

[Юлия Тертышная] [МИФ. Курсы] Внутренний фанат (2023) Критик укрепляет заблуждение, подтачивающее нас больше других: «Я недостаточно хорош (-а)». Фанат же хвалит за любой результат. Вы можете споткнуться, ошибиться — Фанату все равно: для него вы самый-самый лучший! Вместе с психотерапевтом...

Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно Юлия Тертышная Упражнения и пошаговый план действий, который вы найдете в книге, помогут вам услышать себя, с вниманием отнестись к своим потребностям и обрести самого верного союзника — себя. Многие из нас считают себя...

Практикум медитации «Времена года. Самонастройка» Автор: Юлия Тертышная. Вас ждут 4 остановки, 4 стоп-знака, чтобы определить характер и ритм вашего дня, месяца, времени года. Сонастроиться с собой, с целями и задачи на период. Сонастроиться с жизнью. Мы будем работать с внутренним...

В поисках смысла [МИФ.Курсы] Юлия Тертышная Жизнь бывает сложной. Или пустой. Мы теряем деньги, работу, близких, разочаровываемся в идеалах. В такой момент легко решить: все бессмысленно, а мы ни на что не влияем. Но это не так. Темы встреч: Смысл и выбор Выгорание и депрессия Как пережить...

Тень как ресурс [МИФ. Курсы] (Юлия Тертышная) Как увидеть скрытые части себя и превратить их в силу, энергию и любовь Одним все дается легко, а другие с утра до ночи бьются за крохи. Кто-то за полгода создает счастливую семью, а кто-то раз за разом встречает «не тех» людей. Кто-то делает...

[Юлия Тертышная] [МИФ. Курсы] Практики ресурсных состояний (2022) Быть в ресурсном состоянии — значит смотреть на вещи не через бутылочное горлышко страха, а через осознание, что у нас есть силы, чтобы справиться. Оставаться включенными в ситуацию, но не терять себя. Обрести внутреннюю...