когнитивно-поведенческая терапия

Техники Перезагрузки Мозга (часть 1). Описание складчины 2016 Когнитивно-Поведенческая Терапия: Техники Перезагрузки Мозга. Почему так сложно похудеть, бросить курить, или закрепить полезные привычки? Почему супруги ругаются по одному и тому же поводу? Почему много людей ночью не могут уснуть...