[Ленни Россоловси] Медитация для здорового сна
Сон крайне важен для человека, ведь именно во сне происходит восстановление сил, накапливается энергия, восстанавливается организм.
Многие исследователи отмечают неразрывную связь качества сна со здоровьем и долголетием. Как правило все...