мультиварка

  1. Racio

    Мультиварка. Сто здоровых завтраков и ужинов

    Фишки книги Автор расскажет: - Из чего состоят продукты (белки, жиры, углеводы, клетчатка, микроэлементы). - Что такое баланс макроэлементов - основной принцип правильного питания. - Как термообработка влияет на продукты (положительные и отрицательные моменты, окисление жиров, емпературы...