полина казимирова

Антимарафон. Почему я не худею Полина Казимирова Для кого этот антимарафон? Для тех, кто еще никогда не худел, но хочет. Для тех, кто еще никогда не худел осознанно. Для тех, кто просто выбирает новую диету, а потом удивляется "откуда те же килограммы?" Для тех, кто устал от этих диет...

Гид по правильным перекусам [Школа самоприкорма] [Полина Казимирова] 101 идея перекусов, 20 подробных рецептов и подробные пояснения о том, как и для чего вредное "кусочничество" нужно превратить в полезные перекусы. Для малышей старше года. Что такое перекус? Когда его давать, чтобы не...

Готовое меню на неделю с рецептами. Полина Казимирова Не просто список рецептов. Целый план питания, в котором каждая калория на своем месте! И голова насчет "что приготовить?" не болит Готовое меню на неделю с рецептами от Полины Казимировой, нутрициолога и специалиста по детскому питанию...

30 первых тарелок [Полина Казимирова] Материал, который поможет сделать первые шаги в самоприкорме уверенно и с полным пониманием Но бывает, что по каким-то причинам эта покупка невозможна. Ясности же, хотя бы на первом, самом страшном этапе прикорма, хочется всем. Поэтому мы создали короткое...