программа курсы здорового питания

  1. Racio

    Блюда для укрепления сосудов

    Интересный вопрос: какую же именно пищу следует есть, а от какой отказаться, чтобы угодить сосудам? Не менее интересный ответ: один из самых верных друзей наших сосудов - листовой салат, а также нежирное мясо, рыба, бобовые; неблизкие друзья - сливочное масло, копчености. Важно знать: орехи...
  2. Racio

    Энциклопедия спортивного питания. Илья Тимко

    За 4 года существования сайта набралось достаточно много материала по теме спортивного питания. Кроме этого, спортивное питание как индустрия, развивается сейчас очень быстро. И всё больше и больше людей начинают посещать магазины, торгующие спортпитом. Поэтому я решил выделить для этой темы...