программы тренировок

Составление программы тренировок (2015) Автор: Денис Гусев Спортивные занятия позволяют развивать тело по-разному и очевидно, что тренировки с целью развития силы будут отличаться от тренировок для снижения веса. При этом будут использоваться различные упражнения и методики. Для чего это...