роман бузунов

Наука сна: Как наладить сон, чтобы сохранить здоровье и красоту [МИФ. Курсы] {Роман Бузунов} Оставить телефон заряжаться на ночь — дело привычное. Проснулся — а гаджет уже готов к работе. Вот так бы с телом: поставить вечером на подзарядку, чтобы утром быть полным энергии. Этот курс — о...

Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель (2020) - Роман Бузунов, София Черкасова Более десяти миллионов россиян страдают хроническими расстройствами сна, самое известное из которых – бессонница. Почему эта проблема настолько стойкая и распространённая и можно ли её победить? Доктора...