шпортенко д

  1. Toretto

    Шпортенко Д - Система духовного и физического совершенствования (на основе Айкидо)

    Шпортенко Д - Система духовного и физического совершенствования В основе системы лежат ТРИ КИТА: ОСОЗНАННОСТЬ в СОГЛАСОВАНИИ ДВИЖЕНИЯ, ДЫХАНИЯ, МЫСЛИ (ПО-ДРУГОМУ: УПРАЖНЕНИЯ с КИ-ДВИЖЕНИЕМ, КИ-ДЫХАНИЕМ, КИ-МЕДИТАЦИЕЙ) Получаемые результаты зависят, как часто вы тренируетесь: нужно хотя бы по 10...