света тубер

Название: Курс - Летний курс 3 в1 Автор: Света Тубер sveta_tuber После приобретения курса ты получишь: 1 Разнообразное, простое и вкусное меню на каждый день на 1400-1600 ккал 2 Скинешь -5кг жира(да, да, именно жира, не воды и не мышц) за месяц 3 Курс домашних тренировок, который поможет...

Как убрать низ живота? Автор: Света Тубер Как убрать низ живота – вопрос, который остается актуальным даже для самых продвинутых любительниц спорта. Из-за особенностей человеческого телосложения эта зона часто остается незадействованной во время интенсивных нагрузок. Однако избавиться от...

Чек-лист «Завтраки» (2021) Автор: Света Тубер Завтрак - первый дневной приём пищи, как правило - в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак - самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может...