татьяна смольянинова

Методическое пособие Как поддержать коллагеногенез, чтобы кожа была красивой и здоровой? Главный секрет здоровой и красивой кожи Какие витамины нужно принимать для поддержания молодости кожи Схема нутрицевтической поддержки для синтеза, сборки и созревания коллагена Как улучшить результат...

[Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова] [Первая школа биохакинга] Тестостерон. Великий и могучий (2021) Какой гормон отвечает за уверенность, успешность и жизнелюбие? Почему тестостерон важен для здоровья как мужчин, так и женщин? Почему не нужно бояться, что...

Тестостерон. Великий и могучий Авторы: Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова Какой гормон отвечает за уверенность, успешность и жизнелюбие? Почему тестостерон важен для здоровья как мужчин, так и женщин? Почему не нужно бояться, что тестостерон добавит мужественности? Как тестостерон влияет...

Сбрось лишнее! Авторы: Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова, Лариса Щербина Экспресс-курс с чатом поддержки Три недели про здоровое снижение веса За три недели вы узнаете, как приобрести красивое здоровое тело без изнурительных тренировок, жестких диет и нервных срывов. Это мощный и...

Автор: Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова Название: Мелатонин (2021) [Первая школа биохакинга] Не высыпаетесь? Поздно ложитесь спать? "Сбили" режим? Джетлаг? Перед сном сидите в телефоне? Многим знакомы последствия нездорового сна – усталость, головная боль, раздражительность, низкая...