вячеслав гуцалюк

Комплекс «Здоровый позвоночник 3» Вячеслав Гуцалюк Тип практики: Хатха-йога Преподаватель: Вячеслав Гуцалюк Язык видео: Русский Длительность: 55 мин Уровень: Любой Особое: Методическое Описание: Здоровье нашего позвоночника во многом определяет состояние здоровья в целом... У современного...

Оздоровительное дыхание. Практика Часть 2 Автор: Вячеслав Гуцалюк Вашему вниманию представляется один из вариантов комбинированной, комплексной двигательно-дыхательной гимнастики, которая направлена на активизацию системы дыхания, увеличение экскурсии живота, диафрагмы и грудной клетки...

Медитативно-дыхательная гармонизация Автор: Вячеслав Гуцалюк Это набор дыхательных техник, которые способствуют активизации нашего организма на уровне каждой клетки! Дыхания этого блока пробуждают и активизируют симпатический отдел вегетативной нервной системы! Это приводит к активизации...

Курс "Здоровый позвоночник 2" Автор: Вячеслав Гуцалюк Все упражнения комплекса выполняются в динамическом режиме. Во всех положениях мы стремимся, как можно больше расслабить и вытянуть позвоночник, скручиваясь в правую и левую стороны. Вся последовательность выполняется в положении лежа на...