здоровый позвоночник 2

Курс "Здоровый позвоночник 2" Автор: Вячеслав Гуцалюк Все упражнения комплекса выполняются в динамическом режиме. Во всех положениях мы стремимся, как можно больше расслабить и вытянуть позвоночник, скручиваясь в правую и левую стороны. Вся последовательность выполняется в положении лежа на...