Курс №3: Убираем самоедство, живем на позитиве!
Cодержание курса:
1. Дневник эмоций
2. Зачем вести дневник эмоций
3. Дневник эмоций: время, напоминалки, помощники
4. Вычерпываю плюсы
5. Спокойное присутствие
6. Ошибочка
Трудно принимать взвешенные решения, когда ваш разум заслоняют...