DiaVol
Премиум
- 15 Сен 2015
- 15.296
- 24.198
Красивая осанка, здоровая спина за 21 день (2021)
Автор: Алексей и Вика Кононовы
Челлендж марафон, который поможет избавиться от боли в спине. Цель которого: Вернуть правильную осанку и укрепить спину (или провести профилактику)
АВТОРЫ ПРОГРАММЫ
Мы семья Kononovых любим себя, друг друга и активное окружение.
Oleksiy Kononov
Гимнаст | Артист Cirque du Soleil
Привет, я Алексей Кононов Гимнаст и Артист Cirque Du Soleil. Моя профессия делать невероятные трюки напоминая себе и окружающим, что человеческие возможности безграничны. Ценю здоровье и активный образ жизни.
Тебе близки мои ценности?
Я твой, Друг
Vika Kononova
Модная Гимнастка | Тренер по Pilates
Привет, я Вика Кононова Мастер Спорта по Художественной Гимнастике, Сертифицированный тренер по Pilates.
Для меня важны Спорт, Мода и Семья.
Мечта - вовлечь как можно больше девушек в здоровый образ жизни. Мотивируя личным примером.
Тебе близки мои ценности?
Я твой, Друг
Для кого этот марафон:
для всех, кто хочет избавится от болей в спине
если вы постоянно за рабочим столом и кажется, что уже невозможно разогнуться
если вы спортсмен, слегка разбитый профессиональной карьерой и ваше тело начинает болеть без тренировок
если вы молодые родители и все время с малышом на руках
если в вашей семье подросток, который активно прибавляет в росте и все больше похож на знак вопроса
если вы проводите большую часть времени за рулем, болит низ спины и тянет ногу
если вы хотите позаботиться о здоровье своих родителей этот курс станет лучшим подарком
Марафон поможет тебе:
Избавиться от боли в пояснице, между лопаток, в шее.
Вернуть все виды движений, удовольствие от длинных прогулок, велик, футбол, игру с детьми, огород.
Вздохнуть полной грудью, расправить плечи, обрести уверенность в себе.
Улучшить общее самочувствие, сон, увеличить количество энергии.
Сформировать привычку ежедневных тренировок, наполнить тело гормонами удовольствия.
Коротко про Марафон:

оздоровительны хупражнений

комплекс дня
записей тренировок в эфире
обучалок
Особенности:
Тренируйся дома, без риска для здоровья
Без ограничений по возрасту
Тренировки + Обучающие Видео
Минимум оборудования (резинка)
Минимум времени (30 минут в день)
Хорошо подойдет:
Делали вообще-то для себя
https://skladchik.org/styles/default/xenforo/smilies/smile.png
Нашим и вашим родителям
Подросткам
Спортсменам в прошлом
Кто за компьютером более 4 часов в день
Водителям
Работникам бьюти сферы
Мамам в декрете
ПРОДАЖНИК
СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ
Автор: Алексей и Вика Кононовы
Челлендж марафон, который поможет избавиться от боли в спине. Цель которого: Вернуть правильную осанку и укрепить спину (или провести профилактику)
АВТОРЫ ПРОГРАММЫ
Мы семья Kononovых любим себя, друг друга и активное окружение.
Oleksiy Kononov
Гимнаст | Артист Cirque du Soleil
Привет, я Алексей Кононов Гимнаст и Артист Cirque Du Soleil. Моя профессия делать невероятные трюки напоминая себе и окружающим, что человеческие возможности безграничны. Ценю здоровье и активный образ жизни.
Тебе близки мои ценности?
Я твой, Друг
Vika Kononova
Модная Гимнастка | Тренер по Pilates
Привет, я Вика Кононова Мастер Спорта по Художественной Гимнастике, Сертифицированный тренер по Pilates.
Для меня важны Спорт, Мода и Семья.
Мечта - вовлечь как можно больше девушек в здоровый образ жизни. Мотивируя личным примером.
Тебе близки мои ценности?
Я твой, Друг
Для кого этот марафон:
Марафон поможет тебе:
Коротко про Марафон:
Особенности:
Хорошо подойдет:
https://skladchik.org/styles/default/xenforo/smilies/smile.png
ПРОДАЖНИК
Вам необходимо зарегистрироваться на сайте для просмотра скрытых ссылок
СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Humberto.2.0] Валерий Подрубаев ― Вес, отёки, гормоны: почему тело будто против вас (2025)
- [Татьяна Курчина] Женская сила (2025)
- [Дмитрий Шелег] [Level One] Основы медицины для каждого: главное о болезнях и врачах (2025)
- [Павел Баранов] [Hlsa.pro] Минимальный % жира (2025)
- [Артем Морозов] Продвинутый Воркаут Курс [calisthenics.school]
- [УОМ] Галина Павлова ― Детское питание. Как выстроить здоровый рацион ребёнку (2024)
- [nutriciolog_zhukova] Методичка «Биохимический анализ крови»
- [Алисья Янг] Голод Перезагрузка
- [Дарья Лысак] Онлайн-курс по go-go и high-heels «На каблуках к раскрепощенности»
- [Ольга Белоконь] Вагиниты