[alomoves] Йога лепит руки

[DiaVol]

[alomoves] Йога лепит руки (2022)

Этот веселый и быстрый урок йоги нацелен на ваши плечи, бицепсы и трицепсы. Он сочетает в себе традиционные движения йоги, такие как «Планка дельфина» и «Поза стула», с движениями гантелей и собственного веса, чтобы сделать ваши руки сильнее. Не стесняйтесь настраивать уровень сложности, используя более тяжелые или более легкие веса.

ПРОДАЖНИК

Вам необходимо зарегистрироваться на сайте для просмотра скрытых ссылок

СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться