Аутогенная тренировка

[Toretto]

Аутогенная тренировка Всероссийского Центра «ПСИХОПЕДАГОГИКА»

[POSTS]Хочу поделиться одной, на мой взгляд, очень полезной вещью, которую когда то нашел на торренте.
Это очень качественная программа для аутогенной тренировки. Когда днем я чувствую усталость, сонливость и недостаток энергии, то ложусь в кровать, одеваю наушники и включаю аудио на воспроизведение. Минут через 15 я засыпаю и просыпаюсь где-то под конец программы. Просыпаюсь полностью отдохнувшим, выспавшимся и полным энергии. Не знаю, будет ли она действовать подобным образом на всех, но для меня программа настоящая палочка выручалочка и позволяет зарядиться энергией, когда впереди какие либо важные дела, а состояние никудышнее.
Кстати, специально пытаться уснуть не нужно. Нужно просто расслабиться и следовать указаниям диктора.[/POSTS]

Скачать курс
[POSTS]

Вам необходимо зарегистрироваться на сайте для просмотра скрытых ссылок

[/POSTS][POSTS]
Пароль:

Вам необходимо зарегистрироваться на сайте для просмотра скрытых ссылок

[/POSTS]

 

[ingulez]

 

[Ikrit]

ОБновил ссылку