[Эксмо] [Аудиокниги] Сборник

[Morti]

Поколение «сэндвич». Простить родителей, понять детей и научиться заботиться о себе
АУДИО
Автор: Светлана Комиссарук

• СКАЧАТЬ:
• MP3
• M4B
• ZIP-АРХИВ
  
  Описание книги
  
  Поколение «сэндвич» – это те, кому сейчас 45-60 лет – находится между двух поколений, младшим и старшим. Одному еще надо помогать, другое уже нуждается в помощи. Соединять семью в единое целое и при этом жить собственной полноценной жизнью – задача непростая. Как решать проблемы в общении, уважать автономию выросших детей и постаревших родителей и слышать друг друга?
  
  Ответы, которые вы найдете в книге Светланы Комиссарук, основаны на теориях и практиках современной психологии и богатом опыте психолога.
  
  
  Вам необходимо зарегистрироваться на сайте для просмотра скрытых ссылок
  
  459 руб
  
  Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста
  АУДИО
  Автор:
  Галина Хусаинова
  
  
  
  Описание книги
  
  Биохакинг – подход, позволяющий настроить работу тела максимально продуктивно, чтобы не только повысить текущую работоспособность и улучшить качество жизни за счет высокоресурсного состояния, но и обрести активное долголетие, где старости в общепринятом понимании слова просто нет! Биохакинг по-женски преследует еще и другую цель – не идти по пути неоправданного риска или непонятного эксперимента, а применять только безопасные, проверенные и эффективные методики. Автор, номинант премии Главные женщины года 2021, разработала уникальную систему женского биохакинга, который поможет похудеть, обрести здоровье и красоту, увеличить работоспособность и личную эффективность и снизить свой биологический возраст.
  • СКАЧАТЬ:
  • MP3
  • M4B
  • ZIP-АРХИВ
• Вам необходимо зарегистрироваться на сайте для просмотра скрытых ссылок
  
  279 руб
  
  
  Яд и мед материнской любви. Путь к изменениям непростых отношений между матерью и дочерью
  АУДИО
  Автор:
  Евгения Карлин
  
  
  
  • СКАЧАТЬ:
  • MP3
  • M4B
  • ZIP-АРХИВ
    
    Описание книги
    
    Мама – самый главный человек в нашей жизни. Но не всегда у дочерей отношения с ней безоблачны даже в зрелом возрасте: она контролирует, ранит, винит.
    
    В своей книге психолог, доктор психотерапевтических наук Евгения Карлин помогает слушательницам по-новому взглянуть на отношения с матерью и начать общаться с ней не с позиции маленькой девочки, а как равная женщина. Вы узнаете, как именно материнское воспитание повлияло на вашу жизнь, как отношения с ней сделать более зрелыми, спокойными и поддерживающими. Разные психотерапевтические подходы, истории клиенток и опыт автора помогут вам в этом.
    
    
    Вам необходимо зарегистрироваться на сайте для просмотра скрытых ссылок

СКАЧАТЬ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться