[Эксмо. Бомбора. АСТ.] Сборник август 2022

[Morti]

1. Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
Автор: Елена Садова
https://skladchik.org/attachments/01-png.856740/

Спойлер: описание

С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределенности, и предлагает 8 приемов, которые помогут обрести душевное спокойствие. Эти универсальные шаблоны вы сможете адаптировать под себя и на их основе создавать собственные методы обуздания тревоги.
Эта книга поможет вам:
справляться со своей тревогой;
избавляться от ограничивающих убеждений;
гармонизировать внутренний мир;
находить решения в сложных ситуациях;
смотреть в будущее увереннее.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7

Вам необходимо зарегистрироваться на сайте для просмотра скрытых ссылок

- ПРОДАЖНИК

СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться