Границы [Ольга Мир]

[Morti]

Границы [Ольга Мир]
https://skladchik.org/attachments/snimok-jpg.937207/

Для кого мастер класс

не знаю как отстаивать личные границы
не умею отслеживать когда нарушают мои границы в моменте
все время вам дают непрошенные советы как поступить и что сделать
не можете отказать родственникам в помощи, хотя не хотите или не можете это сделать
научиться выбирать себя и не испытывать за это чувство вины
вы все время нарушаете границы других людей, но не знаете как от этого избавиться
хотите жить во внутренней гармонии с собой, без чувства вины по отношению к другим
хотите научиться обозначать границы
научиться говорить “НЕТ”
не думать о том “что скажут люди”

Что будет на мастер-классе

расскажу как отстаивать свои границы экологично
как не испытывать чувство вины перед людьми
телесная техника на чувствование границ
медитация “мои границы”
нарисуем рисунок нейрографики “я и мои границы”
“поставим” наше окружение на комфортное нам расстояние
работа с состоянием, энергиями, телом, с пространством и эмоциями
встроим состояние чувствования своих границ через нейрографику

Вам необходимо зарегистрироваться на сайте для просмотра скрытых ссылок

- ПРОДАЖНИК

СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться