[Клэр Дэвис, Амбер Дэвис] Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей (2022)

[PhoenixFM]

[Клэр Дэвис, Амбер Дэвис] Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей (2022)

Врачи, мануальные терапевты, физиотерапевты и массажисты уже активно используют эту технику для облегчения ранее не диагностируемой боли в мышцах и суставах. Эта методика помогает облегчить состояния, которые, как показали исследования, являются причиной почти 25 процентов всех посещений врача.
Техника включает нанесение коротких повторяющихся массажных движений на триггерные точки – крошечные узлы сокращения в мышечной ткани, где ограниченное кровообращение и недостаток кислорода вызывают боль.
Триггерные точки вызывают боль по всему телу в предсказуемом порядке, характерном для каждой мышцы, провоцируя дискомфорт от легкого до сильного. Массаж триггерной точки увеличивает кровообращение и насыщение кислородом в этой области и часто приносит мгновенное облегчение.

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться