Скачать Когда “правильное питание” делает хуже: ошибки классического подхода к менопаузе [Humberto.2.0] [Валерий Подрубаев]

[Morti]

Вам необходимо зарегистрироваться на сайте для просмотра скрытых ссылок

Разберём, почему привычные советы — меньше мяса, больше клетчатки и фитоэстрогенов — усиливают тревожность, усталость и тягу к сладкому.
И что на самом деле помогает вернуть энергию и устойчивость после 40.

Это знакомо?

• Меньше мяса и жиров, больше «лёгких» блюд, а самочувствие только хуже.
• Фитоэстрогены, травы, соки — пробовали, но без ощутимого облегчения.
• Сон сбился, настроение скачет: злость сменяется апатией.
• Тело...

Когда “правильное питание” делает хуже: ошибки классического подхода к менопаузе [Humberto.2.0] [Валерий Подрубаев] - ПРОДАЖНИК

СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться