Morti
Администратор
- 13 Янв 2014
- 147.858
- 27.326
Вам необходимо зарегистрироваться на сайте для просмотра скрытых ссылок
Каждый из нас хотя бы раз в жизни пытался «начать с понедельника»: убрать сладкое, есть только полезное, пить больше воды… Но жизнь всегда вносит свои коррективы: дедлайны, встречи, гости, стресс. И вот привычный круг — попытка, срыв, чувство вины. А ведь настоящая устойчивость в питании — не в жёстких запретах, а в маленьких шагах, которые становятся частью вас.
Книга состоит из 52 простых шагов, по одному на неделю, чтобы выстроить комфортную систему питания...
Маленькие привычки в питании, которые меняют всё [Юлия Минченко] - ПРОДАЖНИК
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Teaching teens lexically [Артем Морозов]
- Преобразуйте растровые изображения в векторные без усилий и потерь в качестве при помощи ИИ [№24 на 1 месяц с 01.02.2026] [vectorizer.ai]
- Гайд по женской онкологии [Юлия Крушанова]
- 5 ошибок, которые нарушают гормональный баланс после 35–40 лет [Юлия Крушанова]
- Как восстановить сон за 7 дней: простая система вечерних ритуалов [Юлия Крушанова]
- Как избавиться от целлюлита: системный подход к телу [Юлия Крушанова]
- Еда и стресс: почему вы едите сладкое вечером и как это исправить [Юлия Крушанова]
- 7 признаков, что ваш желчный работает неправильно — и мягкие способы поддержки [Юлия Крушанова]
- Причины, выборы и их последствия [Евгений Теребенин]
- Поддержка иммунной системы [Юлия Крушанова]