DiaVol
Премиум
- 15 Сен 2015
- 15.296
- 24.198
[Маша Блинова] Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Сентябрь (2021)
Что вас ждёт на абонементе?
Мария Блинова
Ирина Шиляева поддержка
СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ
Что вас ждёт на абонементе?
- Длительные тренировки.
Новые тренировки ВТ, ЧТ, ВС.
- Тренировки на мобильность.
Тренировки в 10-15 мск ПН, СР, ПТ
- Нужно знать перед занятиями. Библиотека полезных постов и видео.
- Рекомендации по питанию.
- Меню по неделям на 1500/ 1700kkal..
- Сезонное меню.
- Веганское.
- Безглютеновое.
- Рецепты ко всем блюдам к каждому дню недели
- Списки продуктов на неделю.
- Оборудование для тренировок
- Йога. Ирина Шиляева..Раз в две недели новый урок.
- "Молодость лица". Ольга Башлыкова.
Раз в неделю новый урок.
- Круговая тренировка для дома
Только для подготовленных и для людей без противопоказаний.
- Круговая тренировка TRX
Для подготовленных. Обновляется каждый понедельникВам необходимо зарегистрироваться на сайте для просмотра скрытых ссылок
Мария Блинова
- Специалист по движению.
- Практикующий тренер.
- Сертифицированный тренер TRX Suspension, Functional, Force, Sport Medicine.
- Сертификаты 3D CAFS Gray Inst.,USA
Ирина Шиляева поддержка
- Сертифицированный преподаватель йоги.
- Дипломированный специалист по адаптивной физической культуре.
- Адепт Аюрведы.
- Опыт личной практики - 14 лет
Вам необходимо зарегистрироваться на сайте для просмотра скрытых ссылок
СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Humberto.2.0] Валерий Подрубаев ― Вес, отёки, гормоны: почему тело будто против вас (2025)
- [Татьяна Курчина] Женская сила (2025)
- [Дмитрий Шелег] [Level One] Основы медицины для каждого: главное о болезнях и врачах (2025)
- [Павел Баранов] [Hlsa.pro] Минимальный % жира (2025)
- [Артем Морозов] Продвинутый Воркаут Курс [calisthenics.school]
- [УОМ] Галина Павлова ― Детское питание. Как выстроить здоровый рацион ребёнку (2024)
- [nutriciolog_zhukova] Методичка «Биохимический анализ крови»
- [Алисья Янг] Голод Перезагрузка
- [Дарья Лысак] Онлайн-курс по go-go и high-heels «На каблуках к раскрепощенности»
- [Ольга Белоконь] Вагиниты