Ноги и ягодицы [Александра Кибзий]

[Morti]

Ноги и ягодицы
[Александра Кибзий]
https://skladchik.org/attachments/n-jpg.919755/
ЦЕЛЬ ПРОДВИНУТОГО КУРСА НОГИ И ЯГОДИЦЫ:
Улучшить гибкость, силу и функциональность стоп, голеностопа, ног, тазобедренных
суставов и таза в контексте движения всего тела
Вернуть стопам здоровую подвижность и устойчивость
Улучшить стабильность голеностопа
Восстановить биомеханику движения коленей, стоп и ТБС
Профилактика коксартроза
Уменьшить отечности ног
Подтянуть ноги: уменьшить "галифе/ушки" и внутренней поверхности бедер
Выравнивание таза и включение ягодиц в 3D
Сделать походку легкой и научиться выполнять повседневные движение наиболее эффективно
Понять, как все устроено, как помочь себе и своим клиентам, если вы тренер


ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
вы чувствуете, что не используете потенциал ног и ягодиц
хотите увеличить гибкость ног и почувстовать свободу в зоне поясницы и таза
ваши ягодицы не включаются в каждом шаге и не растут
по вечерам и в жару ноги отекают
вы следите за каждым шагом, чтобы не подвернуть голеностоп
ваши стопы напряжены и побаливают
у вас наметилась дряблость внешней и внутренней поверхности бедер
вы хотите иметь функциональное тело, сильные ноги, здоровые стопы и красивые ягодицы
вы тренер и хотите помочь своим клиентам решить проблемы лучше

Тариф ТАРИФЫ
8 лекций-практикумов
12 уроков
4 домашних задания

ПРОДАЖНИК

Вам необходимо зарегистрироваться на сайте для просмотра скрытых ссылок

СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться

 

[DiaVol]

Ссылка на скачивание обновлена