Morti
Администратор
- 13 Янв 2014
- 147.389
- 27.320
Оксисайз с Алиной Шпак, август 2022 [Шпак Метод] [Алина Шпак]
Оксисайз - это агрессивная техника дыхания, в которой динамичные физические упражнения (силовые) совмещены с диафрагмальной техникой дыхания без задержки дыхания. Благодаря этому, кровь намного интенсивнее насыщается кислородом. Во время упражнений на определенную зону кислород направляется именно туда и сжигает там жировые отложения. А силовая нагрузка добавляет мышечный рельеф и тонус всему телу. И это все за 20 минут в день! Эта техника привычнее тем, кто знаком с классическим фитнесом, но она входит в обязательный годовой комплекс тренировок каждой моей королевы.
-Создает рельеф и тонус всему телу
-Улучшает кровообращение и сердечный ритм
-Обладает мощным детокс эффектом
-Быстро восстанавливает после родов
-Убирает лишние килограммы и сантиметры, дает эффект "сушки" тела
-Помогает контролировать аппетит
-Улучшает работу всех органов и систем организма
-Развивает выносливость
Тариф Стандарт
СКАЧАТЬ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ
Оксисайз - это агрессивная техника дыхания, в которой динамичные физические упражнения (силовые) совмещены с диафрагмальной техникой дыхания без задержки дыхания. Благодаря этому, кровь намного интенсивнее насыщается кислородом. Во время упражнений на определенную зону кислород направляется именно туда и сжигает там жировые отложения. А силовая нагрузка добавляет мышечный рельеф и тонус всему телу. И это все за 20 минут в день! Эта техника привычнее тем, кто знаком с классическим фитнесом, но она входит в обязательный годовой комплекс тренировок каждой моей королевы.
- Детальный разбор новых упражнений.
- Тренировка.
- Лекция по проработке энергии человека во всех сферах жизни.
- В первый денькурса мы подробно разбираем технику дыхания.
-Создает рельеф и тонус всему телу
-Улучшает кровообращение и сердечный ритм
-Обладает мощным детокс эффектом
-Быстро восстанавливает после родов
-Убирает лишние килограммы и сантиметры, дает эффект "сушки" тела
-Помогает контролировать аппетит
-Улучшает работу всех органов и систем организма
-Развивает выносливость
Тариф Стандарт
- Без обратной связи и проверки домашнего задания
Вам необходимо зарегистрироваться на сайте для просмотра скрытых ссылок
- ПРОДАЖНИКСКАЧАТЬ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Последнее редактирование модератором:
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Развиваем речь и дикцию у детей. Логозанятия по автоматизации и дифференциации звуков [Ирина Асташина]
- Музыка тел: развитие импровизации через танец [stepik] [Ирина Боровкова]
- [Ватные игрушки] Маскарад [vatnye.stories]
- Книга, от которой худеют. Секрет стройной ДНК [Марина Мельникова]
- [Шитье] Виртуальная примерка в Clo 3d [Grasser] [Екатерина Рябоконь]
- Тезаурус отрицательных качеств персонажа. Руководство для писателей и сценаристов [Анджела Акерман, Бекка Пульизи]
- Яблочный уксус. Жидкое золото для жизни [Николай Щербатюк] + Шесть волшебных звуков. Оздоровительный комплекс цигун [Ван Линь]
- Суши-мастер. Запеченный Тайский ролл с курицей и ананасом [stepik] [Сергей Николаев]
- Агентский процент в УНФ 3.0 Реальная задача из практики [Пакет: Ученик] [Ильяс Низамутдинов]
- Подписка на контент (январь 2026) [Тариф Ебковская] [Лука Ебков]