Скачать От 40 до бесконечности. Как сохранить молодость тела и ясность ума после сорока [Владимир Шестопалов]

[Morti]

Вам необходимо зарегистрироваться на сайте для просмотра скрытых ссылок

Это книга о том, как сохранить молодость тела и ясность ума после сорока. Здесь — новейшие научные открытия, лайфхаки долгожителей, рабочие протоколы питания, тренировок и ухода за собой. Пошаговый план для тех, кто хочет не просто дожить до 100+, а оставаться энергичным и привлекательным в любом возрасте. Эта книга про умение сделать так, чтобы каждая клетка вашего тела «забыла», сколько вам лет в паспорте.

Спойлер: содержание
Глава 1. Почему 40 — это...

От 40 до бесконечности. Как сохранить молодость тела и ясность ума после сорока [Владимир Шестопалов] - ПРОДАЖНИК

СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться