Скачать Психическое здоровье и восстановление: trauma-informed подход. Рабочая тетрадь [Эмма Кох]

[Morti]

Вам необходимо зарегистрироваться на сайте для просмотра скрытых ссылок

"Психическое здоровье и восстановление: trauma-informed. Рабочая тетрадь " это бережный путеводитель к внутреннему равновесию и самоисцелению.
Книга основана на trauma-informed подходе и соединяет психологию, телесные практики и осознанность.
вы найдёте простые, но глубокие инструменты: дыхательные и медитативные техники, упражнения на самоподдержку, трекеры присутствия.
Каждая глава помогает шаг за шагом возвращать себе устойчивость, радость и доверие к...

Психическое здоровье и восстановление: trauma-informed подход. Рабочая тетрадь [Эмма Кох] - ПРОДАЖНИК

СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться