Радость изнутри. Источник счастья, доступный каждому Чед-Менг Тан (2018)

[sandi21]

Чтобы быть по-настоящему счастливым, нужно уметь испытывать радость в тот момент, когда мы сами этого хотим. Чед-Менг Тан, в прошлом инженер в Google, а ныне эксперт по саморазвитию, показывает, что уровень счастья — это вовсе не постоянная величина и что благодаря регулярным тренировкам ума его можно смещать на позитивный край эмоциональной шкалы.

Источник счастья не где-то снаружи, он внутри нас.
Из книги вы узнаете, как добраться до этого источника, успокоить свой ум и справиться с болью.
Для каждого, кто хочет стать счастливее и сделать счастливыми людей вокруг себя.

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться