Сон-это Основа [Роман Зеленов]

[Morti]

Стандартная тема – человек жалуется на прокрастинацию, апатию, упадок сил, тревожность и прочее. Начинаем разбираться, в чем дело, и оказывается – уже на уровне фундамента процессы выстроены «криво». И один из таких фундаментальных процессов – сон. При условии, что он правильно выстроен.

Решил сделать 3х-недельный курс по этой теме. Обычно делаю его раз в год.

Если есть сложности с вопросами сна или просто хочется сделать свою жизнь более продуктивной – рекомендую принять участие.

По себе...

Вам необходимо зарегистрироваться на сайте для просмотра скрытых ссылок

 

[PhoenixFM]