Тренинг "Убираем живот"

[poohhf]

Как убрать живот за несколько недель

​

Тренинг представляет из себя страницу сайта с теорией и практическими заданиями на каждый день в течение двух недель.
Тренировки не превысят 12 минут в сутки, а рекомендации по питанию легко вольются в уже существующий рацион, каким бы он ни был.

Складчик:

Спойлер

Скачать:

Надоел хайд?
Покупайте премиум и вам откроются все хайды плюс доступ в "Закрытый раздел" с еще большим количеством приватных тем.

 

[Леонидович]

Размер живота: 1- предрасположенность(наследственность)-бороться сложно но, можно; 2-излишнее питание -грех(возможна зависимость); малоподвижный образ жизни, нужна умеренная физическая нагрузка для сжигания лишних калорий: 4- заболевание в следствие которого, развивается ожирение (прием лекарств, нарушение обмена веществ).