Тренировка с умом. Живот (Повтор)

[Toretto]

Вам необходимо зарегистрироваться на сайте для просмотра скрытых ссылок

Что первое приходит на ум, когда говорят о тренировке живота?

Различные вариации скручиваний, планок, подъема ног. Весь контент крутится вокруг этих упражнений уже много лет!!!

Достаточно ли этого, чтобы максимально проработать область живота??? Давайте подумаем

Уверен, на просторах интернета и каких-нибудь блогеров вы видели такие картинки:

Вам необходимо зарегистрироваться на сайте для просмотра скрытых ссылок

Часто к ним идет описание: "Живот, это не только кубики, а намного сложнее".

И я с...

Вам необходимо зарегистрироваться на сайте для просмотра скрытых ссылок