Morti
Администратор
- 13 Янв 2014
- 147.860
- 27.326
Вам необходимо зарегистрироваться на сайте для просмотра скрытых ссылок
Фитнес-тренеры говорят, что 80% успеха с похудением зависит от питания. На самом деле 100%.
Проверить очень просто: если вы будете жрать меньше, чем вы тратите, когда просто лежите на диване, то вы будете худеть лёжа на диване.
Вся проблема в голоде, который не даст вам комфортно себя чувствовать.
Голод бывает адекватный, когда организм понимает, что его давно не кормили и показывает вам что пора есть. И неадекватный, когда вам хочется сладкого уже после...
Худеем осенью вместе с Макуловым [Владимир Макулов] - ПРОДАЖНИК
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- 3 причины, почему вы устаете даже после отдыха — и что можно изменить за 48 часов [Юлия Крушанова]
- Как понять свой тип пищеварения и перестать страдать от вздутия и тяжести [Юлия Крушанова]
- Teaching teens lexically [Артем Морозов]
- Преобразуйте растровые изображения в векторные без усилий и потерь в качестве при помощи ИИ [№24 на 1 месяц с 01.02.2026] [vectorizer.ai]
- Гайд по женской онкологии [Юлия Крушанова]
- 5 ошибок, которые нарушают гормональный баланс после 35–40 лет [Юлия Крушанова]
- Как восстановить сон за 7 дней: простая система вечерних ритуалов [Юлия Крушанова]
- Как избавиться от целлюлита: системный подход к телу [Юлия Крушанова]
- Еда и стресс: почему вы едите сладкое вечером и как это исправить [Юлия Крушанова]
- 7 признаков, что ваш желчный работает неправильно — и мягкие способы поддержки [Юлия Крушанова]