ирина баранова

Женские штучки. Подборка для красоты и здоровья ТОП женских добавок для гормонального здоровья и красоты Гайд будет полезен как новичкам в биохакинге, так и подкованным зожникам со стажем! Авторы - интегративный нутрициолог, диетолог и детокс-коуч Татьяна Смольянинова и к.м.н. терапевт Ирина...

Pro стресс и надпочечники [Первая Школа Биохакинга] [Ирина Баранова] Заберите подробное и простое руководство о том, как справляться со стрессом, чтобы избежать развития хронических заболеваний и защитить надпочечники! Получите рекомендации по стресс-менеджменту и список важных витаминов для...

Поддержка коллагеногенеза Методическое пособие Как поддержать коллагеногенез, чтобы кожа была красивой и здоровой? Главный секрет здоровой и красивой кожи Какие витамины нужно принимать для поддержания молодости кожи Схема нутрицевтической поддержки для синтеза, сборки и созревания коллагена...

Гайд. Принципы питания и образа жизни для здоровья ЖКТ Гайд подготовили к.м.н. Ирина Баранова и нутрициолог-диетолог Татьяна Смольянинова Советы по питанию и образу жизни будут полезны как новичкам в биохакинге, так и опытным зожникам со стажем. Наши рекомендации помогут тем, кто страдает от...

Гайд по метабиотикам Ирина Баранова, Лариса Щербина, Татьяна Смольянинова Практический гайд Заберите подробный и простой гайд о метобиотиках! Метабиотики полезны для ЖКТ, имеют противовоспалительный эффект, используются для очищения организма и даже как антидепрессанты! В этом гайде вы...

Гайд по кишечным инфекциям [Первая школа Биохакинга] [Ирина Баранова, Лариса Щербина, Татьяна Смольянинова] Представляем простое и понятное руководство - .Что делать при кишечных инфекциях? Вы будете точно знать, что предпринять при отравлении и ротавирусной инфекции у детей и взрослы Вы...

Гайд по ферментации [Первая школа биохакинга] [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова, Арина Баранова] Удивите подруг вкусными и полезными квашенными помидорами, бочковыми огурчиками и ферментированной капустой Заберите подробное и простое руководство по ферментации продуктов! Ферментированные...

Гайд про магний [Первая школа биохакинга] [[Ирина Баранова] [Татьяна Смольянинова] Мы сделали гайд, который Вы давно просили! Гайд про магний: как выбрать магний дозировки магний признаки дефицита магния как долго надо пить магний? и многое другое! 590 вместо 1990 руб. Гайд будет понятен...

Анализы. Шпаргалка [Ирина Баранова] Все нормы анализов в одной методичке Полная расшифровка показателей всех анализов Причины понижения и повышения показателей Вы сможете расшифровывать анализы самостоятельно - свои, ваших друзей и родственников Вы будете знать показатели, которые следует...

Контрацепция. Выбираем надежный метод. Ирина Баранова. Татьяна Смольянинова. Ольга Катана Как предотвратить нежелательную беременность, выбрав надежный способ контрацепции? Обзор способов контрацепции. Эффективность, плюсы и минусы Вся правда про оральные контрацептивы. Влияет ли стерилизация...

Мойдодыр. Мыть или не мыть [Первая школа биохакинга] [Ирина Баранова] Привычные нам стиральные порошки, мыло и шампуни могут вызвать высыпания, проблемы с ЖКТ и даже онкологию! Моющие, чистящие и другие средства по уходу за телом и домом — наши неотъемлемые помощники. Но за всё хорошее...

Герпес Первая Школа Биохакинга Ирина Баранова У вас хоть раз в жизни был герпес? 90% населения нашей планеты являются носителями герпеса. Вы только вдумайтесь в эту цифру! Периодически выскакивающая язвочка — то на губе, то под носом, которую мы называем «простудой», — это то, с чем у нас...

Стресс под контролем Первая Школа Биохакинга Ирина Баранова Практическое руководство по надпочечникам и стрессу в одной методичке Вы узнаете, как поддержать усталые надпочечники Вы сможете определять признаки синдрома истощенных надпочечников Вы узнаете о стресс-факторах, которые провоцируют...

Стратегии питания как основа долголетия 2.0. Ирина Баранова Интенсив дополнен и обновлен! Как еда влияет на продление и на сокращение жизни Как питались древние люди Почему питание древних людей полезно и для современного человека Почему питание древних людей полезно и для современного...

Экзема: кожные проблемы Ирина Баранова Запись интенсива Настоящие причины появления экземы и проверенные способы ее коррекции. Экзема всегда говорит о серьезных проблемах в организме. Вы узнаете, каких именно, и как предотвратить их развитие Интенсив провела кандидат медицинских наук...

Буду мамой! Здоровая и счастливая беременность [Первая Школа Биохакинга] [Ирина Баранова, Дарья Акимова] 24 октября - 28 октября Вы получите: Пять вебинаров от врачей интегративной медицины 8 часов 15 минут учебного времени Методическое пособие Как подготовиться к здоровой беременности и...

Таблетка от усталости [Первая Школа Биохакинга] [Ирина Баранова] Интенсив в записи Постоянная усталость и напряжение приводит к синдрому усталых надпочечников. Наши нежные надпочечники не выдерживают такого давления, и возникает риск серьёзных заболеваний, вплоть до онкологии! Что же...

[Ирина Баранова] Биохакинг: сборник для начинающих (2020) [Первая Школа Биохакинга] На этом курсе вы узнаете все о дефицитах и их восполнении! Для кого этот курс Не обязательно быть медиком, чтобы начать заботиться о своем здоровье и понять первые шаги в восполнении дефицитов. Этот курс...

Автор: Ирина Баранова Название: Школа Осознанной Стройности. Тариф «Смогу Сама!» Объемный курс из 12 вебинаров! Школа Осознанной Стройности – это система, о которой на словах знают все, но никто не умеет применять на деле. На обучении вы узнаете: Почему не...

[Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова] [Первая школа биохакинга] Тестостерон. Великий и могучий (2021) Какой гормон отвечает за уверенность, успешность и жизнелюбие? Почему тестостерон важен для здоровья как мужчин, так и женщин? Почему не нужно бояться, что...