[Анна Воронина, Антон Шапочка] Тренировка мышц живота. Лучшие и безопасные упражнения

[DiaVol]

Название: Тренировка мышц живота. Лучшие и безопасные упражнения


Автор: Анна Воронина, Антон Шапочка

Всегда хотелось тренированные сильные мышцы кора, но при этом не хочется, чтобы болела спина?

Разбираем комплекс упражнений, которые основаны на понимании физиологии вашего тела.

Отсутствие боли в пояснице и подтянутые мышцы живота - вот результат этого комплекса.



СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ