Скачать Биоимпеданс: измеряем процент жира [Ярослава Науменко]

[Morti]

Вам необходимо зарегистрироваться на сайте для просмотра скрытых ссылок

Почему взвешиваться не показательно, а нужно делать биоимпеданс

Большинство женщин не понимает состав своего тела. Если они набрали килограмм, сразу истерика — «разжирела!» Хотя это может быть и мышечная масса от тренировок и увеличения количества белка в рационе, потому что прежде она была в истощенном и дефицитном состоянии.

Важно чётко понимать, сколько у тебя мышц и сколько жира. И что растёт и уменьшается сейчас — мышцы или жир?

На мастер-классе я...

Биоимпеданс: измеряем процент жира [Ярослава Науменко] - ПРОДАЖНИК

СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться