Быстроногий курс [katyaruns]

[Morti]

После него у вас не останется белых пятен в вопросах, касающихся бега. Вы будете знать основные беговые работы, уметь комбинировать их в тренировочном плане и эффективно применять их для достижения своих беговых целей.

Что будет на курсе:

Практика:
Подробный план беговых тренировок на 4 недели
4 силовые видео-тренировки
Видео-инструкции по правильной растяжке и разминке

Теория(в виде видео-уроков по 10-25 минут):
Спокойный бег: как, зачем, сколько
ПАНО: что это такое и как на нем...

Вам необходимо зарегистрироваться на сайте для просмотра скрытых ссылок

Этот курс появится в скором времени на cogamoney.net. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит в нашем Premium пользователей