Завершено Быть вовремя, делать вовремя и доводить дела до конца

[Toretto]

Последние несколько лет я веду регулярные тренинги. И на каждом кто-нибудь обязательно отваливается. Но не потому, что им не подходит программа или не нравятся задания. Нет, им просто не хватает времени на выполнение
упражнений. Но некоторые из них можновнедрить сразу.

А если действие можно выполнить за быстро, его нужно выполнить!

Поэтому я решил создать серию писем, в каждом из которых буду делиться одним «быстрым» лайфхаком.

Готовы стать продуктивнее за 15 минут в день? Тогда поехали!

Вы когда-нибудь пытались отследить,сколько времени вы проводите за чтением ленты новостей или блогов?

Не стану лукавить, я тоже иногда читаю какие-то новости, не связанные с работой.

Несмотря на то, что сегодняшний лайфхак состоит из двух частей, он займет у вас даже меньше 15 минут!

1. Перенесите все иконки всех социальных сетей на расстояние минимум четырех кликов. Отправьте их в самый дальний угол, чтобы в следующий раз при открытии ленты вы испытывали определенные сложности
2. Отключите все оповещения. Простовыключите звук и вибрацию. Появляющуюся наклейку можно оставить, но лучше убрать и ее. Теперь постоянные (и в 99% совершенно несрочные) сигналы не будут вас отвлекать,
   и вы сможете сконцентрироваться на работе.

Да, это может показаться очевидным, но почему-то из раза в раз я сталкиваюсь с тем, насколько тяжело по началу нам отказаться от просмотра социальных сетей и непрекращающейся переписки.

Нам кажется, что мы пропустим что-нибудь важное. Во-первых, это стереотип. Во-вторых, если это действительно срочный вопрос, вам позвонят.

Вообще залипание в соцсетях – одна из самых распространенных проблем, с которыми приходят мои клиенты. Сначала я посвятил этому отдельное задание в онлайн-марафоне, а потом добавил целый день в тренинг.

Кстати, скоро стартует новый тренинг «Быть вовремя, делать вовремя и доводить дела до конца». Там залипаниям действительно целиком посвящен один из дней, потому что
проблема оказалась серьезнее, чем мне,
например, всегда казалось.

Какой формат?

• тренинг проходит в онлайн-формате
• занятия идут три раза в неделю по 2-2,5 часа
• есть как утренние (10:00 мск), так ивечерние (19:00) группы
• на каждом занятии будут небольшие домашние задания

Какие привычки внедряются?

• ставить цели и расставлять приоритеты
• планировать неделю и день
• пользоваться Evernote для организации своей жизни
• пользоваться методикой Анти Тайм-менеджмент для управления делами, почтой и информацией

Какие привычки снимаются?

• брать лишние обязательства
• прокрастинировать (бесцельно тратить время, которое можно было бы посвятить полезным делам)
• залипать в интернете и играть в компьютерные игры
• откладывать дела и опаздывать

Складчина
[POSTS]

Вам необходимо зарегистрироваться на сайте для просмотра скрытых ссылок

[/POSTS]

 

[Toretto]

Сбор средств:
Быть вовремя, делать вовремя и доводить дела до конца

 

[Toretto]

Раздача:
Быть вовремя, делать вовремя и доводить дела до конца

 

[rainbow dash]

премиум

 

[eskvortsov]

Подскажите где ссылка на раздачу? )

 

[Ikrit]

Подскажите где ссылка на раздачу? )

В шапке темы, вкладка - "Доставка продукта".

 

[viktorzoy]

Премиум. отметьте пожалуйста

 

[irusik]

Отметьте,пожалуйста,меня. Больше суток назад оплатила через вебмани кошелёк

 

[VasyaQ]

ссылка не работает

 

[PARAMONOV59]

Произвел оплату больше суток назад. Просьба отметить.

 

[Toretto]

ссылка не работает

Поправил

 

[alex3d33]

Премиум

 

[petras]

оплатил более суток назад

 

[aliok]

премиум

 

[vl777]

премиум

 

[Nagsi]

Премиум. Спасибо!

 

[pro100zver]

Премиум

 

[Toretto]

Складчина завершена:
Быть вовремя, делать вовремя и доводить дела до конца

Участвовать в завершенных складчинах могут Члены Клуба и Premium пользователи.