Эта книга поможет вам выспаться - Хибберд, Асмар (2016)

[Artemis_Fowl]

Эта книга поможет вам выспаться (2016)
Авторы:Джессами Хибберд, Джо Асмар

Как правило, из-за нашего стремления успеть «всё и сразу» в первую очередь страдает сон. Вместо того чтобы полноценно отдыхать, мы теряем драгоценное время, лежа в кровати и думая о предстоящих задачах, при этом пытаясь заснуть. Вам может казаться, что соблюдать режим сна невозможно и бессонница – это ваш удел, но авторы уверены: эта книга-практикум научит вас установить правильный режим сна, подходящий именно для вас.

Продажник :
[POSTS]

Вам необходимо зарегистрироваться на сайте для просмотра скрытых ссылок

[/POSTS]
Скачать : Эта книга поможет вам выспаться (2016)
Авторы:Джессами Хибберд, Джо Асмар

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться

 

[Абрамович]

105 страниц.
если не читать книгу, то как раз можно лишних пару часов поспать)