Morti
Администратор
- 13 Янв 2014
- 148.055
- 27.328
Вам необходимо зарегистрироваться на сайте для просмотра скрытых ссылок
Почему ягодицы не растут?
Вы можете тренироваться регулярно, но:
- Выбираете неподходящие упражнения.
- Не учитываете особенности своей антропометрии.
- Не создаёте условий для роста мышц — ни в тренировках, ни в питании.
- Просто не доедаете — без энергоизбытка и достаточного белка гипертрофии не будет.
Кому подойдёт:
- Девушкам, которые уже тренируются, но не видят...
Ягодицы [Александр Семенов, Александр Филиппов] - ПРОДАЖНИК
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Флобер «Госпожа Бовари» [Умные курсы] [Мария Красовицкая]
- Gostryy club (январь 2026) [Андрей Гострый]
- Практикующий семейный нутрициолог [Дамира Баймирзаева]
- Живая остеопатия. Системный подход к лечению явных и скрытых заболеваний [Владимир Животов]
- Рецепты+.100 способов приготовления пресноводной рыбы [Анатолий Косарев]
- Женское здоровье [Дамира Баймирзаева]
- Все о анемии и железе [Дамира Баймирзаева]
- Как спроектировать двор [Проектный] [Soft Culture] [А.Ф.А.]
- Аутофагия. Быстрый старт [Дамира Баймирзаева] Аутофагия. Быстрый старт
- Хулиномика 6.2. Элитно, подробно, подарочно! Обновлённое и дополненное издание [Алексей Марков]