Скачать Комбинированная сплит программа Уровень про#2 [Cтанислав Линдовер]

[Morti]

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК КОМБИНАЦИИ НЕСКОЛЬКИХ МЫШЕЧНЫХ ГРУПП.

УРОВЕНЬ ПРО #2

Программа предназначена для занимающихся более одного года.


Для успешного её выполнения вы должны обладать техническими навыками тренировок со свободными весами, в тренажёрах и в блочных системах.


Её особенностью является распределение тренируемых мышечных групп.


Тренировки мышц ног разделены на переднюю и заднюю поверхность, тренировка спины так же разделена на две, с акцентом на верхний и средний её...

Комбинированная сплит программа Уровень про#2 [Cтанислав Линдовер] - ПРОДАЖНИК

СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться