Литвиненко - Специальные упражнения для максимального развития силы и скорости ударов руками

[Ikrit]

Изучив видеокурс, Вы максимально повысите силу всех своих ударов руками, Ваши удары станут намного сильнее и гораздо быстрее ударов многих соперников. Кроме того, Вы станете намного выносливей и сможете без особой усталости наносить сильные удары и многоударные комбинации!

Содержание видеокурса:

• Введение
• Как использовать данный видеокурс
• Эффективное укрепление запястий, кистей и пальцев, а также набивка кулаков и других ударных поверхностей
• Силовые упражнения для кистей и предплечий
• Увеличение силы, мощности и скорости ударов руками
• Развитие выносливости "ударных" мышц рук
• Отработка механики правильных, идущих по короткой траектории, ударов руками
• Дополнительные специальные упражнения
• Заключение

Продажник:
[POSTS]

Вам необходимо зарегистрироваться на сайте для просмотра скрытых ссылок

[/POSTS]

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться

 

[Абрамович]

посоны, качайте курс, будете как молодой Тайсон

 

[petrovi4]

Файл удален, перезалейте, пожалуйста!

 

[Ikrit]

Файл удален, перезалейте, пожалуйста!

Обновил ссылку.

 

[Архангел]

Это курс: "Техника эффективных ударов руками".
А заявленный курс: "Специальные упражнения для максимального развития силы и скорости ударов руками" есть возможность выложить?