[МИФ. Курсы] Самооценка. Как поверить в себя и стать счастливее

[DiaVol]

[МИФ. Курсы] Самооценка. Как поверить в себя и стать счастливее (2022)

Самооценка — это больше, чем суждение или ощущение. Это мотиватор.
От самооценки зависит, в кого мы влюбимся, где будем работать, как вести себя с детьми и друзьями.
И даже наша «предрасположенность» к счастью.

Программа:

• Урок 1. Что такое самооценка, или Сказка о вас
  Что такое здоровая самооценка и на чем она основывается. И сочиним сказку — про вас.
• Урок 2. Как увидеть свет в себе, или Рука любви и неподражаемый пупок
  Как увидеть и принять свет в себе.
• Урок 3. Заглянем в тень, или Допустим, вы облажались
  Как принимать ошибки и недостатки, не осыпая себя проклятиями.
• Урок 4. Самосострадание, или Ну что, я уже стал лучше?
  Научимся опираться не на ненависть к себе, а на любовь и самосострадание.
• Урок 5. Пять сил самооценки на каждый день
  О пяти силах, которые можно использовать для поддержки каждый день. Чтобы и через год, и через два после курса вы могли дать себе необходимое.

Нам часто говорят, что любить себя легко. Это неправда. Уважение к своему «я» — разуму, суждениям, ценностям и убеждениям — требует большого мужества. И только вы сами можете поработать над своей самооценкой. Пора.

ПРОДАЖНИК

Вам необходимо зарегистрироваться на сайте для просмотра скрытых ссылок

СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться