[МИФ] Наука сна. Как правильно спать и высыпаться?

[Toretto]

[МИФ] Наука сна. Как правильно спать и высыпаться?

Тренинг слит со складчика:
[POSTS]

Вам необходимо зарегистрироваться на сайте для просмотра скрытых ссылок

[/POSTS]
Сайт продажник:
[POSTS]

Вам необходимо зарегистрироваться на сайте для просмотра скрытых ссылок

[/POSTS]

Забудьте о черных дырах и океанских безднах — есть научные загадки гораздо ближе к вашему дому. Каждый вечер мы пытаемся уснуть, но никто точно не знает, почему именно мы это делаем. Чем опасно лишение сна? Спят ли женщины и мужчины по-разному? Почему детей так сложно уложить спать и стоит ли спать с ребенком в одной постели? Был ли прав Фрейд со своей теорией толкования сновидений?

Это самое полное и актуальное исследование сна — явления, которое занимает треть нашей жизни и о котором мы практически ничего не знаем.

От автора
Пока я не начал писать эту книгу, я многого и представить себе не мог. Например, что лунатики могут убивать, а корпорации с нетерпением ждут, когда миллионы китайцев начнут злоупотреблять фастфудом и из-за лишнего веса столкнутся с проблемами сна, или что действие самого популярного лекарства ухудшает человеческую память.

Эта книга — не пособие в стиле «Десять простых шагов к идеальному сну». Но прочитав ее, вы будете понимать, что происходит с вашим телом, когда вы спите, и к чему может привести пренебрежение этой потребностью.
Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться

 

[Mitsurugi]

Отличная тема! Дайте правильную ссылку, пожалуйста!

 

[Ikrit]

Отличная тема! Дайте правильную ссылку, пожалуйста!

Перезалил.

 

[Mitsurugi]

По ссылке файл заблокирован. Может зальете на другой файлообменник? Заранее спасибо!

 

[Ikrit]

По ссылке файл заблокирован. Может зальете на другой файлообменник? Заранее спасибо!

Поправил ссылку.

 

[Mitsurugi]

Огромное спасибо за отзывчивость!