Основы грамотного массонабора [Сердар Каррыев] + 1011 упражнений со скакалкой [Артем Патрикеев]

[Morti]

Основы грамотного массонабора
Сердар Каррыев

Вам необходимо зарегистрироваться на сайте для просмотра скрытых ссылок

В этой книге я постарался максимально популярным языком разобрать вопрос набора мышечной массы до мельчайших деталей и поделиться советами из собственного многолетнего опыта работы экспертом в области фитнеса.
Описанные идеи помогут большинству людей избежать ошибок и добиться тела, о котором каждый мечтает.
Четко соблюдая правила из этой книги, станет понятно, как поддерживать спортивные...

Вам необходимо зарегистрироваться на сайте для просмотра скрытых ссылок

Этот курс появится в скором времени на cogamoney.net. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит в нашем Premium пользователей